Todos los artículos en " alcohol "
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Por qué el alcohol destruye tus esfuerzos en el gimnasio

Por Nico

Este es un largo debate que incluso lo he discutido muchas veces con mis amigos. Ellos dicen que ven algunos que son enormes en el gimnasio y que luego los ven tomando de todo en un pub, y yo les digo que el alcohol se entromete en tus esfuerzos. Primero que nada justificar el alcohol […]

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El Alcohol y la Pérdida de Peso

Por Nico

¿El alcohol puede hacerte engordar? El alcohol puede ser utilizado como una fuente de energía por el cuerpo. Su contenido de energía es alto, contiene 7 calorías por gramo (esto es cercano a la densidad calorica de las grasas, que tiene 9 calorias por gramo). Si además consideras que muchas bebidas alcoholicas tienen azucares agregados, […]