Todos los artículos en " Alimentos para Bajar de Peso "
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Semillas de Chia: propiedades y beneficios

Por Nico

Estos son siete beneficios de comer semillas de Chia. No se encuentran en ningún orden en particular ya que todos son beneficiosos pero la importancia se la darás tú de acuerdo a tus necesidades especiales y particulares. De todas maneras las propiedades de las semillas de chia te darán estos siete, sin importar cuál es […]

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10 Comidas que combaten la grasa

Por Nico

A pesar de que sabemos que la dieta y el ejercicio son las claves para bajar de peso, a menudo decidimos matarnos de hambre tratando de eliminar unos centímetros extra de nuestra figura. Pero en vez de ayudarnos, pasar hambre sólo estimula la acumulación de grasas y desacelera el metabolismo. En vez de vencer las […]

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Alimentos para Bajar de Peso

Por Nico

Al ejercicio regular que haces, también querrás agregarle algunas comidas para bajar de peso y quemar grasa, ayudándote a mantener tu figura. Las comidas con alto contenido de proteínas y fibras son las mejores para quemar grasa. ¿Sabías que requieres más energía cuando digieres proteínas que cuando digieres grasas? A mayor cantidad de proteínas en […]