Todos los artículos en " beber agua "
0 Shares

¿Cuánta agua debería beber?

Por Nico

El agua es importante para mantener una buena salud, nos lo dicen todo el tiempo, pero… ¿Cuanto de agua hay que beber? Mientras que en general se recomienda beber 2 litros por día, para un estilo de vida activo y especialmente para quienes hacen mucho deporte, este número asciende a casi el doble. Sin embargo, […]