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Cómo mejorar los resultados en tu bicicleta

Por Nico

Ya sea que andes en la calle o en tu propia casa, las bicicletas tienen mucho para darte en términos de ejercicio y para ponerte en forma manteniendo un buen peso. Descubre algunas maneras en que puedes mejorar los resultados que consigues de este fabuloso equipamiento de cardio. Combina intensidades Muchos fanáticos de las bicicletas fijas a […]

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Practicar el ciclismo como forma de ejercicio

Por Nico

Una de las tantas actividades con las que cuentas para ponerte y mantenerte en forma es el ciclismo, ideal para personas que hace mucho no se ejercitan, para quienes quieren bajar de peso o para los que llevan una vida sedentaria. Lo bueno de andar en bici es que puedes hacerlo de diferentes maneras, puedes […]