Todos los artículos en " cambiar el cuerpo "
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Mitos y malentendidos a la hora de cambiar tu cuerpo

Por Nico

Queremos mostrarte una serie de pequeños mitos y malentendidos y aclarar una serie de conceptos que si llegas a comprenderlos en toda su dimensión serás capaz de lograr cambios poderosos en tu cuerpo. Así de simple. Nuestra principal recomendación sigue siendo la misma: pregunta, lee, busca fuentes confiables de información y preocúpate por aprender. Si […]

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Por qué nos cuesta tanto cambiar nuestros cuerpos

Por Nico

Un gran número de personas en este preciso momento no está contenta con el cuerpo que tiene. Sobrepeso, o demasiada delgadez, o poco músculo, o caderas anchas la lista es tan grande que le puedes preguntar a todos a tu alrededor y la gran mayoría, sino todos, te dirán que algo tienen que mejorar. Incluso […]

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Cómo lograr tu propia transformación corporal

Por Nico

¿Alguna vez tuviste uno de esos momentos en que pensaste que las cosas deberían ser de otra manera, que tu cuerpo tenía un potencial que no estabas aprovechando y necesitabas, más bien tenías la necesidad imperiosa de hacerlo realidad? Si en algún momento has tenido esta sensación entonces tienes que saber que es totalmente posible. […]

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Hay un secreto para cambiar el cuerpo?

Por Nico

“¿Cuál es el secreto?” “¿cómo se hace?” “¿y para adelgazar?” “dame unos secretitos para ponerme en forma” o “quiero unos trucos para cambiar mi contextura”. ¿No piensas que si realmente hubiera un secreto todo el mundo lo estaría aplicando? Y si funcionara todo para todo el mundo lo mismo ¿qué tan maravilloso sería? Pero la […]

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Ejemplos de objetivos para cambiar el cuerpo

Por Nico

En este blog hablamos mucho de la importancia de tener objetivos claros y escritos para cambiar el cuerpo y para lograr lo que deseamos. Estos son un par de ejemplos de lo que sería establecer objetivos claros y lo que cada uno de estos objetivos implica: Como cambiar el cuerpo Ejemplo 1: Mejorar la imagen […]