Todos los artículos en " ciclos de calorias "
0 Shares

Los ciclos de calorias y cómo funcionan

Por Nico

Los ciclos de calorias son un enfoque de la alimentación cuya intención es prevenir los estancamientos en la pérdida de peso “engañando” tu metabolismo. También se utilizan mucho para ganar músculo sin ganar grasa. Los ciclos en las calorías no son una dieta en realidad, sino un método para manipular el metabolismo variando tu ingesta […]