Todos los artículos en " como bajar la panza "
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Las estrategias para una cintura sin rollitos

Por Nico

Muchos hombres y mujeres constantemente se enfrentan con un gran problema, esos rollitos alrededor de la cintura que sobresalen con la ropa puesta y que empeoran cuando intentas ponerte unos jeans que hace tiempo no usabas. Esto en general lleva a la búsqueda de ejercicios que ayuden a eliminar ese exceso de grasa de las […]

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Los pasos para comenzar a achatar la panza

Por Nico

De todas las áreas que preocupan para cambiar el cuerpo la zona media se lleva el primer puesto. Una sección media sólida es de lo que más se busca, pero hay que decir que cualquier cosa que implique mejorar tu cuerpo requiere de disciplina y determinación. Sin embargo puedes dar pasos simples para hacerlo, y […]

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Como bajar la panza, consejos que funcionan

Por Nico

Existen muchos mitos y mentiras que los comerciales de hoy tratan de vendernos sobre como bajar la panza, pero no existe ningún aparato mágico que ataque solamente la grasa abdominal. Veamos como podemos encarar este tema… Consejos efectivos sobre como bajar la panza 1. Entiende los riesgos asociados con una panza con mucha grasa. La […]