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Como tener un cuerpo marcado, definido y muscular

Por Nico

Para la mayoría de los que van al gimnasio, tener un cuerpo marcado es una prioridad. Algunos, especialmente los varones, quieren tener músculos enormes, pero son un pequeño grupo. La mayoría quiere un cuerpo lo suficientemente magro para que la definicion muscular sea visible. Después de todo, para la mayoría de ustedes, parte de la […]