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Conoce el cross training. Todo sobre cross training

Por Nico

Consideras que estás en mejor forma que el promedio, corres varios días a la semana y hasta lo haces los fines de semana. No hay problema en hacerlo todos los días, con tal, te encuentras en excelente estado ¿verdad? Pues no tanto . . . Tal vez estés en gran forma, para el tipo de […]