Todos los artículos en " cuantas calorias reducir "
0 Shares

¿Cuántas calorias necesito reducir de mi dieta para eliminar grasa?

Por Nico

Los expertos en la pérdida de peso concuerdan que deberíamos tratar de bajar un kilo de peso por semana. Es posible perder más peso, pero la pérdida constante de un kilo cada semana nos asegura que solamente eliminamos grasa de los depositos del cuerpo. Esta es la manera más sana de eliminar grasa de manera […]