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Cinco pasos para tener un cuerpo más delgado rápidamente

Por Nico

Paso Uno. Por favor ten una buena idea ¿quieres? Deja de ponerte objetivos como “quiero adelgazar”. ¿Qué significa ese objetivo después de todo? Tal vez sea tanto el sobrepeso que saltas y terminas agotado, o tal vez solo tengas que bajar cinco kilos. ¿Cómo sabes que has logrado tu objetivo si ni siquiera sabes cuándo […]