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Los beneficios de utilizar un Diario de Alimentos

Por Nico

Un diario de alimentos ¿para qué? Si estás encontrando difícil mantenerte en ritmo con tus hábitos alimenticios y encuentras que necesitas de los beneficios de bajar de peso, una alternativa interesante es seguir el hilo a lo que comes con un diario de alimentos. Un diario de alimentos puede ser la solución a una merma […]