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Qué ocasiona los dolores despues de hacer ejercicio

Por Nico

Si alguna vez has levantado pesas o hecho muchos aeróbicos, entonces conoces el dolor despues de hacer ejercicio. Y sin duda conoces la sensación de sensibilidad en los músculos durante horas, y a veces días después de hacer ejercicio. Pero, es esa sensibilidad buena o mala? ¿ Deberían dolerte los músculos después del ejercicio? Conociendo […]