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Qué es la Termogenesis o el Efecto Termogenico de las Comidas

Por Nico

Puede resultar un poco sorprendente para mucha gente que se preocupa por su salud  el hecho de saber que no todas las calorías son iguales. Dependiendo de dónde obtienes tus calorías, puedes estar obteniendo menos calorías de las que piensas. La termogénesis, o efecto termogenico referido a las comidas es un término utilizado para referirse […]