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Ejercicios en pelota fitness

Por Nico

La pelota fitness, o pelota suiza, o pelota medicinal como también se la conoce y su efectividad para desarrollar el núcleo, los abdominales, la cintura y demás, es lo que las han convertido en algo extremadamente popular para el aconidicionamiento atlético y funcional. No es de sorprenderse entonces semejante explosión reciente y la búsqueda de […]