Todos los artículos en " encogimientos abdominales "
0 Shares

La buena técnica para los encogimientos abdominales

Por Nico

Existe una especie de debate sobre si los encogimientos abdominales sirven o no como ejercicio. Algunos dicen que son efectivos y otros que no tanto, pero la verdad es que la respuesta más directa que puede darse es esta: depende. Como ya lo sabes y como me encargo de decirlo cada vez que hablo de […]