Todos los artículos en " gimnasio "
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Cuando menos tiempo en el gimnasio significan mejores resultados

Por Nico

¿No te pasa que cuando vas al gimnasio ves gente que está ejercitándose antes que llegues, y te vas y siguen allí? Luego de tantos años de gimnasio hemos visto a innumerables personas que se pasan horas entrenando sólo para tener el mismo cuerpo que no ha cambiado ni un centímetro. Y no sólo que […]

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Unas cuantas razones por las que no vas al gimnasio (y cómo sobreponerte)

Por Nico

Como parte de tu resolución para este año ¿te uniste a algún gimnasio? No estás solo. Millones de personas en tu pais ya van a un gimnasio. Pero hay un porcentaje que ha pagado esa membresía y que simplemente no asiste, o al menos no asiste tanto como originalmente quería. Los beneficios del ejercicio son […]