Todos los artículos en " gluteos firmes "
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Cómo tener glúteos grandes y una cola parada

Por Nico

Quieres tener unos glúteos bien grandes? Bienvenida al club. La moda ahora entre las chicas es tener la cola grande, eso está claro. El tema es si estás dispuesta a hacer lo que tienes que hacer para conseguirla. De que es posible, definitivamente lo es. Siempre que pongas de ti para entrenar duro y cuidar […]

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Dos pasos para tener mejores glúteos

Por Nico

¿Quieres tener unos buenos glúteos? En este artículo te mostraremos dos pasos que te darán los mejores resultados posibles. Dos pasos para tener mejores glúteos   Paso 1. Mejorar la dieta. No solo tienes que consumir más proteínas, ese es un error común. Lo que tienes que hacer es mejorar tu manera de comer globalmente. […]

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Buenos glúteos con o sin leggins

Por Nico

Soy consciente de que hoy en día hay leggins push-up, tacones super cómodos y un sinfín de formas para simular unas piernas de modelo. Pero las cosas como son, no querrías tener unas piernas y glúteos duros y bonitos cuando te quites esos tacones? No te gustaría lucir unas piernas como Dios manda en bikini, […]

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Gluteos firmes: tonifica y esculpe tus gluteos

Por Nico

Tener gluteos firmes es uno de los más grandes deseos en la lista de las mujeres que comienzan a ejercitarse. Todas las mujeres quieren unos gluteos tonificados y esculpidos. Esta parte a su vez es un área problemática para muchas mujeres. El cuerpo humano femenino posee muchos depósitos de grasa en esta área y tienen […]