Todos los artículos en " hacer dieta "
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Hacer dieta no sirve

Por Nico

Este no es un título por el cual quienes hacen dieta debieran desanimarse, pero vale la pena preguntarse por qué hay tantos estudios que indican que esto de alguna manera es así. Por ejemplo la Universidad de Oxford ha publicado un estudio en el que dice que durante los 3 a 5 años posteriores a […]

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Cómo sobreponerse a los Problemas en las Dietas

Por Nico

Hablando de problemas en las dietas, yo tengo un problema… es un problema con el chocolate. Nunca probé alguno que no me haya gustado. Algunas personas no pueden resistirse a las papas fritas o a los helados, a algunos les fascina la piza y a otros los dulces. Mientras que ocasionalmente disfruto de alguna de […]