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Diez razones para hacer cardio por intervalos

Por Nico

Para todos aquellos que se preguntan las razones por las cuales hacer cardio por intervalos o HIIT es una de las mejores maneras de entrenar en un periodo de tiempo corto, ésta es una recopilación de diez beneficios por los que todo el mundo debería comenzar a incorporar este método para bajar de peso, para […]