Todos los artículos en " malos carbohidratos "
0 Shares

Carbohidratos apropiados y carbohidratos inapropiados para perder peso

Por Nico

Muchas, si no todas las instituciones relacionadas con la nutrición y la salud recomiendan que quienes quieren bajar de peso y mejorar su salud se concentren en consumir más carbohidratos con alto contenido de fibra en la dieta. Los adultos que deseen conseguir sus valores nutricionales diarios al tiempo que deseen reducir los riesgos de […]