Todos los artículos en " maquina eliptica "
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Cómo sacar el máximo beneficio de tu bicicleta elíptica

Por Nico

Con todo lo bueno que este aparato tiene para ofrecerte, comprar una máquina elíptica es una inversión que tu y todos los miembros de tu familia aprovecharán. Una vez que la compres lo que resta será ejercitarte con constancia y hacerlo con ejercicios que te ayuden a lograr una buena salud cardiovascular y tonificar tu […]

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Cardio en Elíptica

Por Nico

La bicicleta elíptica es el aparato de cardio ideal para ejercitar todo tu cuerpo, de pies a cabeza. Si lo que estás buscando es un poco de variedad e tu rutina de cardio entonces puede que una bicicleta elíptica sea la pieza de equipamiento ideal para quitarte unos buena cantidad de grasa corporal y tonificar. […]

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Sacando el máximo provecho de tu elíptica

Por Nico

Las máquinas elípticas son una de mis favoritas. No solo que es una máquina que cuida nuestras articulaciones sino que además es muy completa. Entrenas piernas, brazos y tu núcleo en un solo movimiento, y es tan versatil que puedes utilizarla como aparato de cardio y también par conseguir un poco de tono muscular. Estas […]

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Antes de que compres una maquina eliptica

Por Nico

Por qué comprar una maquina eliptica Las maquinas elipticas son una de las más populares. Brindan un ejercicio de cardio de bajo impacto que protege tus articulaciones y es una de las maquinas que más ayudan a quemar grasas. De hecho es mi favorita, tengo una en mi casa y cada vez que necesito acelerar […]