Todos los artículos en " maquinas de ejercicios "
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Cuatro errores que estas cometiendo en una máquina de cardio

Por Nico

Últimamente se las castiga mucho en pos de las virtudes del ejercicio aeróbico intenso como el HIIT, pero las máquinas de cardio son excelentes para eliminar grasa corporal, mejorar la salud cardiovascular y la salud en general de nuestros cuerpos. Utiliza una máquina de cardio regularmente y fortalecerás tu corazón y los pulmones, bajarás tu […]

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Consejos a la hora de comprar máquinas de cardio

Por Nico

Ya hemos dicho que para estar en forma no es obligación ir al gimnasio, ni tampoco comprar equipamiento. Sin embargo mi idea es que hay tanta variedad de oferta por una cuestión muy simple, el gusto del usuario. Y si bien esto es muy bueno a veces se torna complicado, en especial cuando queremos comprar […]

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Equipamiento hogareño ¿ayuda?

Por Nico

En los años recientes han salido a la luz un montón de productos o máquinas de ejercicios hogareñas. Los índices de obesidad, la gran conciencia cada vez más arraigada de que necesitamos un cuerpo sano para hacer todo lo demas pero también la “excelente” venta de estos productos y las promesas de lo que devuelven […]

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Consejos para empezar un programa de ejercicios en máquina de remos

Por Nico

Si estás buscando la manera de ganar fuerza y estado, la maquina de remos debería ser una de las grandes alternativas a considerar. De igual manera, si lo que quieres es un implemento nuevo y entretenido para tus ejercicios de cardio, esta es la máquina que estabas buscando. Resumiendo, la máquina de remos es excelente […]

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Gimnasio en casa, puntos a tener en cuenta

Por Nico

¿El gimnasio te tiene alejado de tus ejercicios? Para muchos fanaticos del ejercicio, las multitudes, la distancia, la época del año y el costo de pertenecer a un gimnasio puede convertir las sesiones de ejercicios en algo más estresante que relajante… Qué debes tener en mente cuando crees tu propio gimnasio en casa: 1. Discute […]