Todos los artículos en " metabolismo "
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Qué tanto influye el metabolismo en tu adelgazamiento

Por Nico

Mucho se dice del metabolismo, de que hay que acelerarlo y hasta se le hecha la culpa cuando no adelgazamos ni un solo gramo. Pero qué hay de cierto ¿es realmente para tanto? Y si es así, ¿cómo lo aceleras para quemar más calorías y adelgazar? Primero hay que decir que en efecto el metabolismo […]

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Sobrecargar el Metabolismo

Por Nico

Cómo el comer en exceso afecta nuestra actividad hormonal Las hormonas son mensajeros quimicos que se mueven a través del torrente sanguíneo y permiten la comunicación entre varias partes del cuerpo. Son responsables de regular virtualmente todas nuestras funciones corporales, desde el crecimiento hasta los procesos reproductivos, incluso el metabolismo. Sólo se requiere una pequeña […]

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Como funciona el Metabolismo

Por Nico

El metabolismo es el radio en el que el cuerpo utiliza la energía para las funciones básicas esenciales para la vida, además de todos los requerimientos energéticos de actividades adicionales y procesos digestivos El metabolismo básicamente está compuesto de tres partes 20 – 25 % actividad física 10 % termogenesis 70 % metabolismo basal 1. […]

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Cuales son los signos de un metabolismo acelerado

Por Nico

Existen algunas señales que harán saber que tienes tu metabolismo acelerado. Cuando se quiere bajar de peso, lo primero a lo que se debería apuntar es a tratar de conseguir un metabolismo acelerado. Un metabolismo más rápido te ayudará a perder peso más rápido ya que el cuerpo quemará una gran cantidad de energía cada […]

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Cómo el cambio en el metabolismo ayuda a perder peso de manera rapida y natural

Por Nico

Una de las maneras más fáciles de bajar de peso naturalmente es lograr un cambio en el metabolismo acelerándolo. Acelerar el metabolismo posee ciertos beneficios que ayudarán a mantener un progreso en la perdida de peso. – Se necesita menos ejercicio -También se requiere menos esfuerzo en el ejercicio – Las probabilidades de recuperar el […]

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Acelerar el metabolismo para quemar grasas

Por Nico

Acelerar el metabolismo es una de las mejores maneras de quemar grasas de los depositos existentes, y es un hecho que cuando más te ejercitas, mas se eleva tu metabolismo. El problema es que mucha gente no quiere pasar horas y horas en el gimnasio sólo para acelerar su metabolismo. Mucha gente quiere lo opuesto, […]

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Acelerar el Metabolismo

Por Nico

Cómo acelerar el metabolismo Si has estado haciendo dieta y ejercicio por un tiempo, pero todavía no pierdes la grasa que deseas, entonces tal vez sea momento de acelerar el metabolismo. Para quienes están buscando la manera de acelerar el metabolismo estas son algunas cosas que deberías saber. Tu metabolismo se reducirá considerablemente si no […]