Todos los artículos en " mitos dietas "
0 Shares

Las 5 leyendas nutricionales más extendidas

Por Nico

¿Eres de los que cree en todas las leyendas urbanas que circulan por ahí? o, por el contrario, ¿tiendes a cuestionar y desconfiar de todo? Sigue leyendo y aprende ahora las 5 leyendas nutricionales más extendidas. #1 Si tienes antojo de ciertos alimentos es porque tu cuerpo necesita los nutrientes que estos proporcionan Si esto […]

0 Shares

Tres mentiras nutricionales sobre la pérdida de peso

Por Nico

Mucho de lo que se oye, y que lamentablemente se implementa ciegamente, no tiene sustento alguno. Hoy desenmascaramos tres mentiras más de las que se dicen en materia de tu alimentación para bajar de peso. Uno ¿Es cierto que los carbohidratos engordan? Si y no. No todos los carbohidratos son lo mismo y si te […]