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Como hacer para no recuperar el Peso Perdido

Por Nico

¿Cómo se hace para no recuperar el peso perdido durante una dieta? Existen algunas estrategias que utilizan las personas que han logrado la perdida de peso permanente. A continuación van algunas estrategias que ayudan a no recuperar el peso perdido. Hacer 30 minutos de ejercicio, o más cada día es fundamental. También lo es agregar […]