Todos los artículos en " perder calorias "
0 Shares

Perder Calorias: La restricción calorica para bajar de peso

Por Nico

Bajar de peso siempre requiere una restricción en las calorias. El tema es saber cuántas calorias tenemos que restringir de nuestra alimentación. Cuantas calorias perder Mucha gente que desea perder peso tiende a restringir el consumo de calorias de dos maneras: demasiado y demasiado pronto. Algunas veces con la creencia de que una repentina restriccion […]