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¿Que tan rapido podemos perder peso?

Por Nico

Perder peso rapido no solo incluye grasa, sino también musculo y agua Cuando perdemos peso rapido no sólo perdemos grasa. Perdemos una combinación de grasa corporal y tejido muscular. Por ejemplo, estudios muestran que cuando se hace dieta se pierde en promedio un 75% de grasa corporal y un 25% de musculo. Y más aún, […]