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Cinco reglas para que la pérdida de peso sea permanente

Por Nico

Estas son a mi parecer las cinco reglas para hacer que la perdida de peso sea permanente: 1. Control alimenticio y ejercicio. Es cierto lo que se dice, todo lo que necesitas para perder peso es observar lo que comes, y gastar más energía de la que consumes ¿Realmente es tan simple? Si lo es […]