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¿Por qué una rutina de cuerpo entero o full body?

Por Nico

Una rutina de cuerpo entero o fullbody no sólo construye músculo sino que quema grasas … en menos de 60 minutos ¿Tienes 60 minutos de tu tiempo tres veces a la semana?   Si la respuesta es si, entonces una rutina full body te hará entrar y salir del gimnasio enmenos de una hora, acelerará […]