Todos los artículos en " que comer luego de entrenar "
0 Shares

¿Que comer luego de entrenarse?

Por Nico

Organizar un programa de ejercicios con el actual estilo de vida agitado es todo un desafío, y planificar que comer luego de entrenar es también otro desafio. La comida post entrenamiento (esa alimentación que haces inmediatamente luego de entrenarte) es probablemente la comida más importante del día para cualquiera que esté en el mundo del […]