Todos los artículos en " reducir cintura "
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Como bajar la panza rapidamente. 10 maneras de lograrlo

Por Nico

Casi cualquier persona que desea perder peso se obsesiona con lo primero que crece y lo último que desaparece. La panza. Muchos de los que alguna vez han intentado bajar de peso han inspirado sus acciones en un estómago abultado, o mejor dicho en no tener uno. Y es que un estomago plano es una […]

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Tips para un abdomen plano y para reducir la cintura

Por Nico

Casi como una inevitable consecuencia de ganar peso es que acompañado a eso nos encontramos con una expansión de la cintura. Medio como que se cae de maduro, pero para reducir la cintura y volver a un abdomen plano el mejor enfoque es encarar este problema desde diferentes ángulos: el ejercicio aeróbico, un fortalecimiento del […]