Todos los artículos en " reducir el colesterol "
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Mejorando tus números con el colesterol

Por Nico

¿Es el colesterol uno de esos números que te cuesta bajar? Esperamos que este artículo te de una mejor perspectiva de lo que tienes que hacer para bajar el colesterol malo. Primero, evalúa tu estilo de vida Algunos factores para el colesterol alto no son posibles de controlar, como ser la edad, el género o […]

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Mejorar el estado físico ayuda a reducir el colesterol

Por Nico

Si haces ejercicio a menudo tus niveles de colesterol tal vez sean lo último en lo que debas preocuparte, pero saber cómo están conectados puede ayudar a motivarte para ir al gimnasio. Con ejercicios regulares serás capaz de reducir el colesterol, lo que a su vez reduce los riesgos de desarrollar enfermedades cardiacas entre otras […]