Todos los artículos en " sin gimnasio "
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Cómo adelgazar sin gimnasio

Por Nico

Lo decimos cada vez que podemos en este blog, no todo es ir al gimnasio para adegazar o ponerse en forma. Variedad es lo que sobra y es justamente eso lo que quiero señalar en este artículo. Así que sin mayores preámbulos aquí va la lista de actividades que puedes hacer para adelgazar sin siquiera […]

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Existe la vida despúes del gimnasio

Por Nico

Es una realidad que el ejercicio  no es algo que le agrade a todos, pero a gran parte de ese porcentaje lo que no les agrada es la idea de ir a un gimnasio y no tanto la de mantenerse activos. Que no les gusta estar encerrados, que no quieren hacer algo repetitivo o que […]