Todos los artículos en " tener buenos abdominales "
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8 pasos para unos abdominales musculares

Por Nico

Cualquiera que lleve ejercitándose por un tiempo llega a una etapa en la que quiere tener abdominales musculares, en especial los hombres. Sin embargo, creo que es importante desechar algunos mitos involucrados con “estar marcado” y principalmente pienso que si estás en esta búsqueda deberías olvidarte definitivamente de lo que ves en televisión. Este artículo […]

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Abdominales sexys. Dos secretos para conseguirlos

Por Nico

¿Quieres abdominales sexys? No conozco a nadie que vaya al gimnasio o se ejercite que no quiera un abdomen sexy y marcado. Este es la que considero la mejor manera de desarrollar unos abdominales sexys, son dos puntos los que tenemos que considerar Secreto numero uno: Todo se trata del porcentaje de grasa corporal. En […]