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Tipos de Grasas: ¿Son todas las grasas perjudiciales?

Por Nico

La respuesta es un rotundo NO. La razón por la que las grasas tienen mala reputación es debido a que ciertas grasas (las saturadas) son la causa principal de enfermedades coronarias. Pero esto no significa que todas las grasas sean malas. Entonces, ¿cuáles son las grasas buenas? Son dos los tipos de grasas: . Grasas […]